Você silencia seus sentimentos ?

As vezes nós diminuímos a importância daquilo que sentimos, pensamos ou sonhamos. Temos medo da rejeição. Mas isso faz com que nos distanciemos de nós mesmo. Fugimos. É uma tentativa inalcançável de agradar o outro. Achamos que o outro nos dará aquilo que buscamos: compreensão, acolhimento, amor...

Na procura de agradar e de sermos aceitos, acabamos nos silenciando ou nos adaptando. Temos a sensação de que vamos incomodar o outro, que ele não gostará mais de nós e que irá embora. Damos ao outro o poder sob nossas vidas e acabamos anulando aquilo que sentimos e somos pelo intuito de agradar.

Estar em fuga daquilo que se sente é torna-se dormente na vida. Nós estamos dormentes do sentir.

Ouvir-se, ler-se, olhar-se é se dar a chance de poder ser honesto consigo, sob aquilo que se sente, sob quem se é.

Escrever, dançar, pintar, podem ser um dos mecanismos para observar o que se sente. É uma oportunidade de se conhecer, descobrir como se acolher, se amar... ser.